Margot Robbie ha bevuto un tè speciale per ottenere la sua pelle luminosa da "Barbie" ed ecco come funziona

Esistono molti alimenti diversi che possono influenzare l’aspetto della nostra pelle.

Margot Robbie alla première mondiale di Barbie a Los Angeles il 9 luglio 2023.

Margot Robbie ha sfoggiato ogni look Barbie che indossa sia nel film che su ogni tappeto rosso fin dalla première, ma potresti anche aver notato che la sua pelle è in perfetta forma.

Mentre i trattamenti per la pelle come trattamenti per il viso e micro-aghi erano una parte importante del regime di Robbie, uno specialista che ha lavorato con l'attrice afferma che la pelle luminosa della star di Barbie era anche grazie a cibi e bevande specifici che le era stato detto di consumare.

In un'intervista con British Vogue, l'esperta della pelle Jasmina Vico, afferma di aver consigliato a Robbie di bere tè al cardo mariano, latte di capra e kefir e di mangiare cibi fermentati come i crauti.

"Tutto nei film ruota attorno all'illuminazione. È stato allora che ho pensato: okay, lavoreremo sul fegato, calmeremo il sistema nervoso e faremo risplendere la pelle, ma, cosa fondamentale, lavoreremo su quella luminosità dall'interno. ”, ha detto Vico a Vogue.

Anche se sembra abbastanza semplice, ci sono alcune cose da considerare prima di andare di corsa al negozio di alimentari più vicino.

Miranda Galati, una dietista registrata con sede in Ontario, afferma che alcuni alimenti possono sicuramente avere un impatto sul nostro aspetto, ma c'è di più oltre al semplice bere tè o mangiare un certo cibo fermentato.

"Penso che in generale, con la maggior parte delle cose suggerite, possano forse aiutare, ma direi che forse è improbabile che trasformino qualcosa se non si segue una dieta equilibrata in primo luogo."

Se ti stai chiedendo come il cibo possa migliorare la tua routine di cura della pelle, ecco cosa dovresti sapere.

Una tazza di tè al cardo mariano e fiori di una pianta medicinale di cardo.

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Il tè al cardo mariano è popolare in alcune parti d'Europa, come la Croazia, da dove proviene Vico.

Nella sua intervista a Vogue, la specialista della pelle ha affermato che questo particolare tè è ottimo per pulire il fegato, il che può avere un impatto sull'aspetto della pelle.

"Quando ciò accade, il nostro fegato produce automaticamente più glutatione, che rende la pelle più luminosa. Uno degli ingredienti più importanti al suo interno è la silimarina, che ora è molto presente nelle formule per la cura della pelle", ha spiegato a Vogue.

Vico ha aggiunto che il tè deve essere infuso per 20 minuti affinché diventi amaro, cosa che piace al fegato perché aiuta a stanarlo.

Secondo la Cleveland Clinic, non ci sono molte ricerche sul tè al cardo mariano, che è ottenuto da una pianta appuntita dai fiori viola della stessa famiglia delle margherite e dell'ambrosia.

La clinica nota, tuttavia, che la ricerca disponibile mostra che gli effetti antiossidanti e antinfiammatori della pianta sono promettenti per il trattamento dell'acne. In uno studio, le persone che assumevano 210 milligrammi di cardo mariano ogni giorno per otto settimane avevano oltre il 50% in meno di "lesioni acneiche".

Quando abbiamo chiesto a Galati quale fosse l'impatto del tè al cardo mariano sulla pelle di una persona, il dietista ha ribadito la ricerca minima, ma non l'ha ignorata completamente.

"Quindi possiamo dire che potrebbe essere utile per l'acne, ma non sappiamo necessariamente come questo si traduca quando lo prendiamo come tè per un periodo di tempo più breve quando non siamo chiari sulla dose", ha detto a Narcity.

"È una di quelle cose che difficilmente possono essere dannose, ma forse non è nemmeno la cosa più impattante per la tua pelle."

Il cardo mariano può interagire con alcuni farmaci e può anche causare alcuni effetti collaterali come nausea e mal di stomaco, secondo il Monte Sinai. Quindi potresti discuterne con il tuo medico prima di consumarlo in un tè o come integratore.

Una varietà di cibi fermentati.

NatashaBreen | Tempo di sognare

Non era solo il tè al cardo mariano che Vico disse a Robbie e alle altre star del film Barbie di consumare, ma anche oggetti fermentati per aiutare a bilanciare i batteri intestinali.

"Ho dato a Margot il kefir e le ho consigliato di mangiare molti cibi fermentati, come i crauti, per esempio", ha detto Vico a Vogue. "Lei amava tutto questo."